바나나 사과 아보카도 음료1 변비에 좋은 음료 만들기(바나나, 사과, 아보카도) 가끔 화장실을 잘 못 갈때가 있죠. 제가 요즘...ㅋㅋㅋ그래서 집에 있는 과일을 꺼내서 음료를 만들어 봤습니다. 처음 먹고 짱짱짱 반했잖아요. 너무 맛있어요.요즘 자주 마시고 있는 변비에 좋은 음료랍니다. 식이섬유가 풍부한 바나나, 사과, 아보카도를 준비했어요.아보카도 1개, 바나나 1/2개, 사과 1/4개 넣었어요. (양껏 넣어주세요.) 당분이 강한 과일은 많이 넣지 않으려고 했어요. 그리고 물 대신 아몬드 브리즈 오리지널 200ml정도 넣었어요.아몬드 브리즈 너무 맛있어요.♡ 혹시 아몬드 브르지 모르시는 분들은 진짜 시도해 보세요.저는 아몬드 브리즈 항상 냉장고에 두고 저녁에 엄청 배고프면 한 모금씩 마셔요.칼로리도 적고 달달하면서 맛있답니다.ㅎ35kcal 언스위트도 있는데 당분이 적어서 그런지 저는.. 2021. 1. 9. 이전 1 다음
